Hier findest Du einige Aufzeichnungen von gemeinsamen Zoom-Stunden.
Beim Öffnen wirst Du nach dem Kennwort gefragt - das hast Du per email bekommen.
Falls es nicht klappt, melde Dich bitte.
Viel Freude beim flexiblen Üben !
Mittwoch, 9.12.2020 um 18:00
"zurück zu mir - für festen Boden unter den Füßen""
Montag, 7.12.2020 um 8:45
zum Video (90 Min.)"ich gebe mein Bestes - den Rest lass ich mir schenken"
Mittwoch 22.09.2021 um 19:00
"Gegrätschte Beine mit Oberkörper Drehung-Dehnung & Organ-Massage"